Muitos estudos têm sido realizados, incluindo o Cálcio e a Vitamina D por conta dos seus efeitos sinergéticos, pois a vitamina D aumenta a absorção do cálcio no intestino delgado. Com variação nas doses, resultam sempre em efeitos benéficos, incluindo melhora na força muscular e consequente prevenção de quedas e fraturas.
Níveis baixos de Vitamina D são facilmente encontrados em aproximadamente 50% dos idosos.
A Vitamina D é considerada um hormônio esteroide importante com múltiplas funções implicadas na saúde. Além de envolvida na função muscular, também fornece benefícios relacionados à imunidade, sinalização metabólica, diabetes, proteção contra doença cardiovascular, alguns tipos de câncer, demência, longevidade e mortalidade. Baixas concentrações séricas de Vitamina D em idosos estão associadas com o aumento da mortalidade e risco aumentado de futuras admissões em instituições delonga permanência.
O cálcio possuí um papel essencial na determinação da massa óssea e da saúde do osso. Sem um suprimento adequado, a massa esquelética não pode ser mantida ou aumentada. Além disso, a manutenção de níveis séricos de cálcio é vital para a função neuromuscular adequada. Quando a ingestão alimentar é inadequada, o cálcio é retirado das reservas ósseas para a manutenção das concentrações séricas. Estudos clínicos mostram que a suplementação de Cálcio impacta positivamente na saúde óssea.

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